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うちヨガでめぐりをよくするリフレッシュヨガを受けてみた

25.06.20

連日5:30〜6:30で河岸までの往復3.3kmの散歩をしてるんですが、変化のあったことを得意の箇条書きでまとめてみます睡眠負債が溜まって昼休みに寝ち···

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