TOP
シニア世代ヨガ
体が硬いからこそヨガ
アラフィフヨガ
検索
Slow Power Yogaに行ってきた
アラフィフヨガ
25.02.12
今回は前座無しでいきなりヨガの記録からです ■Slow Power Yoga(3)294kcal 祝日の予約、完全に出遅れてかなりご高齢な···
Read More
関連記事
大腿筋膜張筋がパツパツなんじゃないのか?の考察
大腿筋膜張筋がパツパツなんじゃないのか?の考察
25.06.27
アラフィフヨガ
ヨガベーシックに行ってきた
ヨガベーシックに行ってきた
25.06.25
アラフィフヨガ
うちヨガでボディチェンジピラティスを受けてみた
うちヨガでボディチェンジピラティスを受けてみた
25.06.24
アラフィフヨガ
うちヨガで座りっぱなしが多い方へ!腰痛改善ヨガを受けてみた
うちヨガで座りっぱなしが多い方へ!腰痛改善ヨガを受けてみた
25.06.23
アラフィフヨガ
うちヨガで下半身すらっとほぐしヨガを受けてみた
うちヨガで下半身すらっとほぐしヨガを受けてみた
25.06.21
アラフィフヨガ
うちヨガで上半身スッキリヨガ中級を受けてみた
うちヨガで上半身スッキリヨガ中級を受けてみた
25.06.20
アラフィフヨガ
新着記事
パーキング
パーキング
25.06.28
シニア世代ヨガ
土曜日 パーキング
土曜日 パーキング
25.06.28
シニア世代ヨガ
大腿筋膜張筋がパツパツなんじゃないのか?の考察
大腿筋膜張筋がパツパツなんじゃないのか?の考察
25.06.27
アラフィフヨガ
ヨガベーシックに行ってきた
ヨガベーシックに行ってきた
25.06.25
アラフィフヨガ
ボスキャラ全開リトリートin Korea ①
ボスキャラ全開リトリートin Korea ①
25.06.25
体が硬いからこそヨガ
火曜日 ご参加の皆さまへ
火曜日 ご参加の皆さまへ
25.06.24
シニア世代ヨガ
人気ランキング
新年のご挨拶 1月のドアオープン♪
新年のご挨拶 1月のドアオープン♪
シニア世代ヨガ
パワーヨガ初級に行ってきた
パワーヨガ初級に行ってきた
アラフィフヨガ
【赤のパワー】を取り込む
【赤のパワー】を取り込む
体が硬いからこそヨガ
インフルAがやってきた
インフルAがやってきた
アラフィフヨガ
心を集中させるプラクティス
心を集中させるプラクティス
体が硬いからこそヨガ
もっと見る
# 心と体の健康
# 運動
# 健康
# シニア世代ヨガ
# ヨガ
# アラフィフヨガ
魂の声 ②
うちヨガで下半身すらっとほぐしヨガを受けてみた
うちヨガで下半身すらっとほぐしヨガを受けてみた
不調は「頑張り過ぎ」 = キャパ越えのサイン
不調は「頑張り過ぎ」 = キャパ越えのサイン
【¥3000】アライメントヨガ初級~後屈編~に行ってきた
【¥3000】アライメントヨガ初級~後屈編~に行ってきた
リハビリも「頑張る方が得意」リラックスが苦手
リハビリも「頑張る方が得意」リラックスが苦手
ほっそり二の腕ヨガに行ってきた
ほっそり二の腕ヨガに行ってきた
腹が据わった人に
腹が据わった人に
実父の葬儀で帰省してきた①
実父の葬儀で帰省してきた①
サウンドフローヨガエモーションに行ってきた
サウンドフローヨガエモーションに行ってきた
春のクリーン作戦
春のクリーン作戦
私の【ご機嫌グランディング】
私の【ご機嫌グランディング】
気、血、水のバランスと「めぐり」が決め手
気、血、水のバランスと「めぐり」が決め手
Tarzan2月号を買ってみた
Tarzan2月号を買ってみた
和装とヨガ
和装とヨガ
パワーヨガ初級に行ってきた
パワーヨガ初級に行ってきた
健康診断に行ってきた
健康診断に行ってきた
下半身きれいヨガ初級に行ってきた
下半身きれいヨガ初級に行ってきた
開脚フローヨガに行ってきた
開脚フローヨガに行ってきた
ウェーブリングヨガ【常温】に行ってきた
ウェーブリングヨガ【常温】に行ってきた